【#消費期限 賞味期限】基本的な知識は把握しておきたい賞味・消費期限 [美容・健康]
世間を揺るがしているマクドナルドやファミリーマート
がずさんな工場の肉を使っていたというのは衝撃だが、
しかし、家庭でも食品が食べられるリミットが解らない
事がよくありますよね。例えば、肉や魚などの生物は
消費期限が明示されていないケースもあるり、冷蔵や
冷凍など保存方法によっても変わってきますね。
加工食品についても賞味期限は開封前の期限であり、
開封後はどれ位まで大丈夫なのか、良くわかりません。
いったいこれらの食品はいつまで食べられるのか。
まず、今回、問題になっているた肉。
牛・豚は薄切り、厚切りともに「チルド室で3~4日
冷凍で2~3週間」が目安らしい。
鶏肉はそれよりも少し早くて「チルド室で1~2日」
しかもたない。しかも、鶏肉は水分が多いため、
冷凍すると臭みが出る事もあるという。
ひき肉にも要注意だ。加工されている分、日にちも
経っているうえ、とても痛みやすい為、冷凍しない
場合は、買ったその日に食べるのが原則だという。
一方、魚は一尾魚や切り身魚、冷蔵で1~2日まで
が限界だ。冷凍すれば一尾魚は2週間、切り身魚は
2~3週間もつのだが、切り身魚の場合は元々加工時
に冷凍され、その後解凍して売られていることが多い。
一尾魚も、サンマなどは解凍して売られていることが
あるので、それらを再冷凍すると衛生面で危険な状態
になることもあるという。
米も「精米年月日」は明示されているが、賞味・消費
期限はわからない。だが、冷暗所・野菜室で精米日
からたった2週間~1ヵ月しかもたないのだという。
台所に常温で保存する人も多いと思うが水回りなどは
湿気があり、コンロなどの調理器具があるため、
温度変化も激しい。温度や湿度が高いと虫も発生し
やすくなるので、台所には米の劣化が進む原因が
集中しているといえる。
さらに、市販の袋のまま保存するとより劣化は早まる。
スーパーなどで売られている米袋には小さな穴が開い
ており、湿気が入り込みやすくなっているのだという。
では、加工食品の開封後のリミットはどれくらいだろう。
賞味期限の長い缶詰でも、開けてしまうと劣化は早い。
サバ缶、カニ缶は冷蔵で1日しかもたないし、定番の
ツナ缶や果物の缶詰も冷蔵で1~2日。
ホールトマトが2日でソース缶やスープ缶が1~3日
といったところ。
勿論、それも缶詰から出して違う容器に移、密閉した
うえでのこと。それに、実は開封前でも温度の高い場所
に置くなど、保存状態が悪いと缶が膨らんでいたりして
中身が食べられない状態になっていることもある。
ハムやベーコンも同様。保存食品なので長持ちしそうな
イメージがあるが、空気に触れるとすぐに品質が悪化し
ていくため、真空パックから取り出したらハムなら3日、
ベーコンで4日か限度だという。
水やお酒といった飲料は、未開封でも要注意らしい。
水の場合「パッケージされた商品でもごく微量の細菌が
入り込んでいる可能性がある」。大量に購入したときは
箱のなかに入れたままにしておくか黒い布をかけて細菌
の繁殖を防ぐ必要がある。
ただ、普通なら開封後も冷蔵庫で1週間はもつのだが、
口をつけて飲んだら瞬く間に菌が増殖し、2時間で飲用
に危険な状態になってしまうそう。一人暮らしの人や、
面倒だからとついついそのまま飲んでしまっていた人も
きちんとコップに注いで飲むようにしよう。
お酒類は日光や蛍光灯といった光に弱いものが多く、
特にビールは動物の毛が蒸れたような「日光臭」が発生、
日本酒も「びん香」と呼ばれる嫌な臭いが出る。
ビールは開封後できるだけ早く、日本酒も冷蔵で1週間
以内には飲みきるべきだという。
100%果汁のジュースは冷蔵でも味が落ちるので開けたら
2、3日で飲みきった方がいい。
まだ大丈夫と思って使っていた食材が危険な状態に
なっていることがよくわかるだろう。
大丈夫という自分の五感で判断している人が多いと
思いますが、食品はどんどん劣化しているのだ。
只、あまりに神経質になり過ぎて捨ててしまうのも
ちょっと考え物ですね。
でも、こうした食材ごとの詳細な消費期限や保存
方法を知っていれば食材を無駄なくそろえ使い切る
ことができるようにもなります。
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